为切实关注学生心理健康，搭建心灵沟通桥梁，1月21日，24级会计1班在学生宿舍15栋一楼一站式社区开展以“关注心灵成长，护航青春远航”为主题的心理健康活动。本次活动由辅导员袁老师主持，同学积极参与，在温馨互动中筑牢心理防线，凝聚青春力量。

活动伊始，袁老师结合大二学生学业进阶、生活规划的成长特点与心理需求，以亲切温和的语气开启分享。他围绕大二阶段常遇到的人际关系深化、学业压力进阶、情绪管理升级及未来规划迷茫等常见问题，用真实案例剖析心理困惑的产生根源，传授科学实用的应对方法，引导同学们正确认识心理健康的重要性，学会接纳自我、关爱自我。袁老师强调，心理健康是青春远航的基石，遇到困惑时要主动沟通、积极求助，既要学会自我疏导，也要懂得珍惜身边的支持力量。

在互动环节，袁老师设计了趣味心理小游戏、小组分享交流会等丰富形式，进一步拉近同学们的心理距离。同学们在轻松愉悦的氛围中踊跃参与，主动分享自己的大学生活感悟、心理困惑与成长收获。有的同学倾诉了大二以来在学业深耕与生活平衡上的迷茫，有的同学分享了调节情绪的小技巧，现场氛围热烈而温馨。袁老师认真倾听每一位同学的发言，针对性地给予引导与鼓励，帮助大家理清思路、缓解焦虑，让同学们在交流中获得共鸣与启发，学会换位思考与真诚沟通。

此次活动充分依托宿舍一站式社区贴近学生生活的优势，将心理健康教育融入日常场景，让同学们在熟悉的环境中放下顾虑、敞开心扉。参与同学纷纷表示，通过本次活动，不仅学到了实用的心理调节方法，更感受到了班级集体的温暖与关怀，今后会以更积极乐观的心态面对学习生活中的挑战，主动关注自身与身边同学的心理健康，为后续学业与成长筑牢心理根基。

此次心理健康活动的开展，为24级会计1班的同学们搭建了心灵交流的平台，有效提升了大家的心理健康意识与自我调适能力。未来，班级也将持续关注同学们的心灵成长需求，结合大二学生的成长重点开展更多形式多样的心理健康活动，为同学们的青春远航保驾护航，助力大家在大学时光中向阳而生、逐光而行。

图1 活动现场

图文 袁康丁

一审 杨帆

二审 镇咸辉

三审 李明